Blaulicht stresst deine Augen. So kann es zu Rötungen und Jucken der Augen kommen, vor allem bei zu langer Bildschirmzeit. Eine Blaulichtfilterbrille kann da helfen, erzählt Selbstbewusstseins- und Achtsamkeitsbloggerin Sara Erb aus Tirol.
Sara Erb ist Coachin für Selbstbewusstsein, Weiblichkeit (Yin-Energie) und Berufung.
In ihrem Selbstbewusstseinscoaching LÖWINNENMUT verhilft sie Frauen zu mehr Selbstbewusstsein, in ihrem Berufungscoaching LÖWINNENBESTIMMUNG werden Bestimmungen mittels Branding und Marketing zu wundervollen erfüllenden Berufungen gemacht.
Sie betreibt zusätzlich den Blog LA SARA LEONA zu den Themen Achtsamkeit und Frausein sowie den LEONA LETTER, der wöchentlich Selbstbewusstseinstipps enthält.
Zudem schreibt sie auch Bücher.
