La Sara Leona

Feng Shui Tipps fürs Homeoffice: Energetisch arbeiten!

Mindfulness

Feng Shui Tipps fürs Homeoffice, was ist das überhaupt? Das erfährst du JETZT. HOMEOFFICE ist wahrscheinlich das Wort des Jahres 2020 gewesen und wird es definitiv auch 2021 bleiben. Nach einem gewissen Wort mit C.…

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Feng Shui Tipps fürs Homeoffice: Energetisch arbeiten!

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Ängste überwinden mit FEAR SETTING

Mindfulness

Ängste überwinden mit Fear Setting? Was soll das sein? Tja, liebe Freunde, pünktlich zur Jahreswende möchte ich euch mit dieser tollen Methode vertraut machen, mit der ihr eure Ängste überwinden könnt! Fear Setting statt Goal…

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Ängste überwinden mit FEAR SETTING

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Dicke Hüften? Wieso du stolz auf Rundungen sein sollst!

Kolumne HEAR US ROAR

Du findest, dass du dicke Hüften hast? Oder sie sind zu breit oder deine Oberschenkel sind zu dick oder dein Bauch könnte flacher sein oder generell könnte da überall ein bisschen „weniger“ sein? Kind der…

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Dicke Hüften? Wieso du stolz auf Rundungen sein sollst!

Kolumne HEAR US ROAR

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Der falsche und der richtige Weg, um sich selbst zu lieben

Mindfulness

Viele Weg führen nach Rom. Noch mehr Wege führen zu Selbstliebe! Doch jeder davon führt an der Gabelung Selbstakzeptanz vorbei. Jetzt denkt ihr euch sicher „ja, ja, das weiß ich schon“. Wissen tut man so…

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Wenn nichts läuft: So überwindest du diese Tage!

Mindfulness

Wenn nichts läuft … ein Beispiel: Du stehst auf, viel zu spät. Stresst dich ins Bad. Beim Zähneputzen verletzt du dir dein Zahnfleisch. Beim Anziehen kleckerst du Makeup auf die Bluse. Deine Haare fliegen wie…

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Wie man negative Gedanken in positive umwandeln kann

Mindfulness

Die Zeiten gerade fordern uns. Das ganze Jahr 2020 fordert uns. Doch in jeder Herausforderung steckt auch eine Chance. Zu lernen, wie man negative Gedanken in positive umwandeln kann, ist eine davon. Seid ihr bereit…

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Heilfrequenz 432 Hertz: Was Schwingung bewirkt

Mindfulness

Heilfrequenz 432 Hertz? Was soll das sein? Das fragt ihr euch wohl gerade. Um euch zu beruhigen: Bis vor Kurzem wusste ich auch noch sehr wenig über die heilende und angstbefreiende Wirkung von Frequenzen, also…

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Meinung sagen: Lass dir nicht alles gefallen!

Mindfulness

Katniss Everdeen kennt ihr doch bestimmt noch, oder? Das ist die coole Rebellin aus Die Tribute von Panem, die von Jennifer Lawrence verkörpert wurde. Sie hat gegen das sogenannte Capitol rebelliert und nicht mitgemacht bei…

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Luna & Donna: Mondwirkung auf die Frau

Mindfulness

Wisst ihr, was ich interessant finde? Ich den romanischen Sprachen ist der Mond weiblich, also grammatikalisch gesehen, denn es heißt la luna (ital.), la lune (frz.) et cetera. La ist der weibliche Artikel. Nur in…

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People Pleasing! Wieso du es nicht jedem Recht machen sollst

Mindfulness

Be you, not good. Ohhhh, das klingt böse, findest du? Dann ist der Artikel für dich 😉 Denn dann bist du wohl auch eine jener Frauen, die es jedem Recht machen wollen. Und wieso dir…

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