Selbstbekräftigung: 9 Tipps, damit du alles schaffen kannst!

Du kannst alles schaffen! Autosuggestion und Selbstbekräftigung – Sara Erb ist Autorin und Coachin für Selbstbewusstsein, Yin-Energie und Berufung. In diesem Artikel erklärt sie anhand hilfreicher Tipps, wie du deine Vorhaben zum Erfolg führen kannst
My face, when somebody says „I can’t do it“

Oh Leonas, ich weiß. Wir haben das schon dermaßen oft gehört, dass es einige von euch mittlerweile tatsächlich glauben: Die Rede ist von dem falschen Glaubenssatz, etwas nicht zu können. Der steht dem Glaubenssatz „Ich kann alles schaffen“ nämlich gehörig im Weg.

Ich verrate es dir gleich zu Beginn: „Ich kann das nicht“ ist absoluter Bullsh***.

Dieser Glaubenssatz ist eine Beschränkung, die einzig allein in deinem Kopf existiert! Geboren aus einer Erfahrung in deinem Leben, gewachsen durch zahlreiche Konditionierungen aus der Gesellschaft.

Doch in diesem Blogartikel zeige ich dir anhand hilfreicher Tipps, wie du brüllst wie eine Leona und einfach alles schaffen kannst! Das hier ist die HEAR US ROAR Kolumne und wir dürfen diese Beschränkung, etwas nicht zu können, ablegen.

Dieser Glaubenssatz ist nicht der unsere, also K BYE, Beschränkung!

Wie du also alles schaffen kannst? Na so:

1. Glaub an dich

Ganz ehrlich, Leonas: Wenn ihr nicht an euch glaubt, tut es anfangs auch sonst keiner. Du bist die Flamme, die ein Feuer entfachen kann. DU bist das Wasser, das einen Samen zum Sprießen bringen kann. Ohne deine Überzeugung geht es einfach nicht. Also glaub an dich! Das Universum kann dir da übrigens helfen.

LIES HIER, WIE DAS UNIVERSUM DIR DABEI HILFT!

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2. Alles schaffen, indem du positiv bleibst!

Es wird Ups geben und es wird Downs geben. Aber hey, nach den Downs kommen wieder Ups! Also bleib positiv und mach einfach weiter, ohne in zerstörerische Selbstzweifel zu fallen.

SO ÜBERWINDEST DU TAGE, AN DENEN NICHTS LÄUFT.

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3. Fokussiere auf was du willst, nicht auf was du nicht willst

Ist im Grunde selbsterklärend: Where focus goes, energy flows 😉

Du hast Ängste, die du nicht loswirst? HIER KANNST DU LESEN, WIE FEAR SETTING FUNKTIONIERT.

Nicht genug? DANN KANNST DU DIR HIER EIN SELBSTBEWUSSTSEINSTELEFONAT MIT MIR EINTRAGEN. IST DAS ERSTE MAL KOSTENFREI FÜR DICH 😉

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4. Lache über deine Fehler

Schließlich sind sie Wegweiser und Lernprozesse auf deinem Weg. In unseren Fehlern bergen sich die größten Chance für Wachstum. Daraus können wir lernen. Daraus können wir wachsen. Also wachse, Leona! Mit dieser Einstellung kannst du wahrlich alles schaffen!

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5. Kehre deinem Bestreben auch mal den Rücken und lasse es los

Wieso? Um Abstand zu gewinnen und einen klaren Kopf zu bewahren. Ohne Pausen und Abstand sind wir irgendwann zu verstrickt in unseren Dingen und können die klarsten Lösungen nicht mehr erkennen. Man nennt das maximale Betriebsblindheit. Also Pause, Leonas! YIN. RUHE. SEIN. PAUSE. Das will eure weibliche Seite sowieso 😉

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6. Lass dich nicht von Hatern unterkriegen

Haters gonna hate. So ist das, so war das immer, so wird das wohl leider bleiben. Merkt euch eines, Leonas: Die, die euch verachten, bewundern euch auch. Die, die euch hassen, haben auch eure Aufmerksamkeit. Haters sind etwas Gutes. Sie zeigen euch, dass ihr etwas richtig macht 😉

Außerdem sind Menschen immer ein Spiegel für euch. Und ihr für die Menschen. Klar wird es manchen sauer aufstoßen, wenn ihr euer Ding macht, während sich andere noch nicht trauen, es aber auch gerne tun würden. Das Resultat aus diesem „Ich trau mich nicht und die schon“? Haters. Also bleibt cool, Leonas.

LIES HIER, WIESO DU ES OHNEHIN NICHT JEDEM RECHT MACHEN SOLLTEST.

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7. Alles schaffen können? Mach es mit Freude!

Oder gar nicht. Wenn Freude und Begeisterung im Spiel sind, kannst du alles schaffen. Das sind deine Motoren, die dich antreiben, weiterzumachen.

WIE DU NEGATIVE GEDANKEN IN POSITIVE, FREUDVOLLE UMWANDELST, LIEST DU HIER.

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8. Öffne deinen Horizont für Lösungen

Es kommt die Zeit, da wird da ein Hindernis sein. So ein kleines Steinchen. Oder auch ein großer Fels. Das ist im Grunde irrelevant. Wichtig ist, dass du deinen Horizont weit öffnest. So weit wie mein Sichtfeld hier auf dem Bild. Klar. Weit. Wolkenlos. Dann kommt die Lösung von selbst.

WIE DU ZUM BEISPIEL ZUHAUSE ABSCHALTEN KANNST, ERFÄHRST DU HIER!

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9. Zieh den Hut vor dir und sei stolz auf deine Zwischenerfolge!

Kurz um: Feiere dich zu jeder nur erdenklichen Gelegenheit! Das brauchst du. Das verdienst du. Das gibt dir Kraft und fördert deine Selbstliebe. Quasi eine win-win-periodisch-Situation!

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Kannst du nun alles schaffen?

Mit diesen 9 Magic Tipps kannst du also alles schaffen. Ist dein hinderlicher Glaubenssatz „Das kann ich nicht“ schon futsch?

Falls nein, ab in mein Coaching mit dir! Dann lösen wir das gemeinsam und bringen dein Selbstbewusstsein auf Vordermann!

HIER FÜR INFO-TELEFONAT EINTRAGEN!
Hear us roar Slogan Selbstbewusstsein Stärken Blog von Sara Erb aka La Sara Leona aus Tirol

xx Sara

Fotos: Kati Zöhr Photography

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Sara Erb
Sara Erb

Sara Erb ist Coachin für Selbstbewusstsein, Weiblichkeit (Yin-Energie) und Berufung.
In ihrem Selbstbewusstseinscoaching LÖWINNENMUT verhilft sie Frauen zu mehr Selbstbewusstsein, in ihrem Berufungscoaching LÖWINNENBESTIMMUNG werden Bestimmungen mittels Branding und Marketing zu wundervollen erfüllenden Berufungen gemacht.
Sie betreibt zusätzlich den Blog LA SARA LEONA zu den Themen Achtsamkeit und Frausein sowie den LEONA LETTER, der wöchentlich Selbstbewusstseinstipps enthält.
Zudem schreibt sie auch Bücher.

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